Beneficios de la flor de mayo o Plumeria rubra

La flor de mayo, que también se la conoce como Plumeria rubra, jazmín magno o cacaloxóchitl lleva ese nombre debido a que su floración se produce, precisamente, en el quinto mes del año. Acompáñanos a conocer un poco más de esta planta medicinal.

Plantas medicinales que incrementan las defensas

La afección del coronavirus que está atacando a la población mundial, puede ser muy peligrosa para nuestra salud si nos encuentra con las defensas bajas. Se sabe que, además de que podemos sufrir cualquier tipo de enfermedad porque nuestro cuerpo no cuenta con las defensas suficientes, también es posible el COVID 19 nos haga más daño por este mismo tema.

Obviamente que es importante quedarse en casa y seguir todos los consejos que ofrece la OMS con respecto a la prevención del contagio. Sin embargo, también es una buena idea incrementar las defensas de nuestro cuerpo, y la Madre Naturaleza, nos da una mano con estas plantas medicinales que fortalecen nuestro sistema inmune.

Cómo cultivar aloe vera en casa

Mucho se habla de los beneficios del aloe vera, sábila, áloe de Barbados o áloe de Curazao como se la conoce en muchos lugares. Es una planta muy versátil que cuenta con muchas propiedades que son muy buenas para la salud. Es muy sencilla de cultivar y de cuidar, ¡inclusive puedes sembrarla en una maceta sin necesidad de tener un parque enorme o un jardín! No hay ninguna excusa como para no tener en casa una planta de aloe vera y disfrutar de todo lo que ella tiene para ofrecernos.

A continuación, te contaré cuáles son los beneficios que presenta el aloe vera para la salud y cómo puedes hacer para cultivarlo en casa, ¡sigue leyendo!

Usos y beneficios del diente de león

Seguro que alguna vez has visto un diente de león. Se conoce por sus flores de color amarillo brillante que cuando se secan se transforman en esa pequeña planta que todos adoramos soplar para ver volar sus semillas. El diente de león tiene innumerables propiedades que son beneficiosas para la salud y es una de las hierbas medicinales más apreciadas por los naturistas.

Cyclamen o violeta de los Alpes, hermosa y decorativa

El cyclamen o violeta de los Alpes es una hermosa planta que adorna nuestros parques y jardines durante todo el año con hermosas y coloridas flores. Es una de las plantas de suelo de las más extendidas en todo el mundo por su capacidad de dar flores inclusive durante las épocas más frías del invierno.

Plantas medicinales que podemos sembrar en el jardín o en el balcón

Si eres un asiduo lector del blog, sabes que muchas plantas, consumidas en la cantidad justa, pueden producirnos un gran beneficio para la salud ¿qué opinarías si te digo que puedes tener en tu propio jardín algunas de las plantas medicinales más utilizadas y así aprovechar al máximo sus beneficios?

A continuación te contaré cuáles son las plantas medicinales que podrás sembrar en tu jardín o balcón, ¡sigue leyendo!

Propiedades y beneficios de la acedera

Esta planta, nativa de Europa, es muy sencilla de cultivar, pues se adapta a cualquier tipo de suelo, aunque prefiere sitios donde haya humedad. Por eso suele crecer en bosques o lugares umbrosos. 

A continuación, te vamos a dar algunos datos sobre la acedera, para qué sirve y cuáles son sus características. 

¡Sigue leyendo!

Plantas medicinales: cómo tener más leche materna

Es sabido que, para incrementar la cantidad de leche materna, se necesita que el niño tome del pecho a demanda, es decir cada vez que lo necesite. Sin embargo, lamentablemente no siempre esto es posible y muchas veces debemos recurrir a la leche de fórmula para poder satisfacer las necesidades del bebé.

Por fortuna, existen algunas plantas medicinales para aumentar la lactancia materna que son muy eficaces, sigue leyendo.

Beneficios del agave para la salud

El agave es una planta originaria de México que se utiliza, entre muchas cosas para hacer tequila y néctar dulce. A continuación te contaremos cuáles son los beneficios del ágave para la salud.
¡Sigue leyendo!

Beneficios para la salud del guayabo manzana

La guayaba manzano (Psidium guajava) también conocida como guayabo es un pequeño árbol muy apreciado debido a la gran cantidad de frutos que posee. En esta entrega, te quiero enseñar cuáles son los beneficios para la salud que nos brinda.

¡Ven y no te pierdas lo que sigue!

El tumbavaqueros, una planta polifacética

La planta conocida como tumbavaqueros (Ipomea Stans) es una hierba que presenta unas bonitas flores de color azul-violáceo de tamaño bastante grande. Es una planta bastante común y cuenta con una gran cantidad de beneficio para la salud.

En esta entrega te contaré algunas de las propiedades medicinales del tumbavaqueros.

Plantas medicinales que puedes plantar en tu balcón

No todos tenemos jardín o parque. Muchos de nosotros vivimos en departamentos o en lugares que no tienen espacios verdes como para sembrar ningún tipo de planta...ni siquiera una pequeña flor. Por fortuna la madre naturaleza es muy versátil y nos permite que muchas de las plantas las sembremos en macetas.

En esta entrega te voy a contar cuáles son las plantas medicinales que puedes sembrar en tu balcón para que tengas tu propia "farmacia natural" al alcance de la mano. 

Usos y beneficios de la sabina

La sabina es una planta rastrera que crece, sobre todo en España y se extiende por toda la zona meridional hasta llegar a África. Se trata de una planta leñosa más ancha que alta de hoja perenne y corteza color pardo o ceniciento. Sus hojas crecen en cuatro hileras y son algo resinosas en el dorso. Esto hace que desprendan un olor muy fuerte y desagradable al machacarlas. 

A continuación te daremos más información sobre la sabina y su modo de uso en la medicina alternativa, ¡sigue leyendo!

El abeto, un árbol con muchos beneficios para la salud

Los abetos siempre se relacionan con la Navidad y el invierno. Pero más allá de ser un bonito ejemplar digno de admiración, tiene muchos beneficios para la salud. 
Sigue leyendo y entérate un poco más sobre los beneficios del abeto para la salud.

Beneficios para la salud del gladiolo

Re editado el 17/01/2020

El gladiolo, es una planta herbácea que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. No se trata solo de una bonita flor para adornar un jardín sino que también se puede emplear como planta medicinal con un muy buen resultado que ya ha sido demostrado. 

Ven conmigo que te cuento cuáles son los beneficios medicinales del gladiolo, qué cuidados necesita y cómo puedes cultivarlo en tu jardín. 

¿Tienes problemas de memoria? ¡Estas son las plantas que debes consumir!

Las plantas medicinales son excelentes prácticamente para todo. Una de las cualidades que tienen algunas es que mejoran la memoria notablemente. En esta entrega te quiero contar cuáles son las mejores plantas para fortalecer la memoria y el pensamiento, ¡ven!

¿Tratar trastornos mentales con plantas? Si es posible

La medicina occidental está cada vez más interesada en todo lo que tiene que ver con las plantas medicinales y la salud. Uno de estos estudios propone emplear dichos vegetales para tratar algunas enfermedades mentales. No te pierdas los resultados del estudio publicado por CONACYT el 11 de julio pasado. 

Beneficios del brevo o las brevas para la salud

Cuando hablamos de las brevas, conocidas también como brevos, muchas veces las confundimos con los higos. Sin embargo se trata de dos frutas completamente diferentes, pues estas se obtienen durante la primera cosecha de la higuera. En esta entrega podrás leer cuáles son los beneficios de esta planta medicinal para la salud.
¡Ven!

Beneficios de las brevas

Las brevas cuentan con una gran cantidad de hidratos de carbono que nuestro cuerpo sintetiza como glucosa. Esto hace que al consumirlas, sintamos una gran energía. De allí se puede inferir que las brevas son excelentes para los deportistas o personas que realizan una gran actividad física.  

Se trata de un fruto que se digiere fácilmente. Tiene la capacidad de suavizar el tracto digestivo e intestinal lo que las convierte en  un excelente laxante. En parte esto se debe a su alto contenido de fibra.

Hablando de fibras, las brevas son ideales para las dietas donde se hace necesario perder algunos kilos porque brindan un gran efecto de saciedad. 

Poseen un alto contenido de vitamina A que neutraliza la acción negativa de los radicales libres. 

¿Quién debe consumirlas? 

En realidad son buenas para cualquier persona, pero está recomendado que sean consumidas por deportistas, mujeres embarazadas, niños, adolescentes  y personas con colesterol alto. 

Ahora que ya sabes todos los beneficios de las brevas para la salud, no esperes más y comienza a consumirlas hoy mismo. 

Te invito a leer: Plantas medicinales para bajar de peso

Con estas hierbas y plantas te olvidarás de la impotencia

Las plantas medicinales siempre nos dan una mano en todo lo que se refiere a la salud, y una de las cosas en las que son muy útiles es para tratar la impotencia. Por fortuna, la madre naturaleza  nos presenta estas 5 hierbas que servirán para tratar este problema.

Maca

Se trata de una raíz originaria de la Cordillera de los Andes. Su principal propiedad es la de actuar sobre el flujo sanguíneo dándole más vigor a la zona pélvica masculina. Esto significa que si consumes maca la disfunción eréctil será solo un recuerdo. 
Te recomiendo: Malvavisco

Ginseng rojo

En este caso hablamos de una raíz que hace las veces de tónico. Se han realizado estudios en los que se comprobó que el desempeño sexual se incrementa en un ¡40%!

Azafrán

En este caso, el azafrán es la planta por excelencia para combatir la impotencia sexual. Además aumenta la duración de las erecciones. Se sabe que es muy útil también para retrasar la eyaculación. Para consumirla con este fin, lo mejor es beberlo como infusión. 

Damiana

Esta planta medicinal ideal para tratar la impotencia, pues mejora el desempeño sexual. Se consume como infusión, realizando un té con sus hojas. 

Ajo

Sabemos que el ajo tiene muchísimas propiedades, pues combate el asma, la tuberculosis y las dificultades respiratorias de toda índole. Además de eso, es excelente para mejorar la salud sexual debido a que contiene alicina la cual hace que los órganos genitales del hombre reciban más sangre que provoca mayores erecciones. Para lograr esto, se recomienda consumir 4 dientes de ajo crudos por día. 

Estas plantas y hierbas para evitar la impotencia son muy efectivas, ¡pruébalas!

Con estos jugos naturales ¡seguro quemarás grasas!

No siempre es posible quemar grasa y deshacerse de esos kilos de más. Afortunadamente las plantas vienen en nuestra ayuda con estos jugos naturales que eliminarán esa molesta grasa.

Jugo verde

Para hacer este jugo para quemar las grasas, necesitarás

• 1 kiwi sin piel
• 3 hojas de lechuga
• 5 hojas de espinaca
• 1 cucharada de miel pura
• 1 vaso de agua mineral

Preparación 

Licúa todos los ingredientes, pásalos por un colador y bébelo inmediatamente. Lo ideal es hacerlo por la mañana durante el desayuno. 

Lee: Plantas medicinales para bajar de peso

Jugo de apio, espinacas y perejil

Este jugo para quemar grasas se prepara de la siguiente manera:

Ingredientes

• 1 apio
• 8 hojas de espinaca
• 1/2 taza de perejil picado
• 1 manzana rallada con la piel
• La mitad de un pepino
• El jugo de un limón recién exprimido

Preparación

Pon todas las verduras y el jugo de limón en la licuadora y procesalos hasta obtener la consistencia deseada y bébelo enseguida.
Lo ideal es tomar este jugo quema grasa durante 10 días y descansar otros 10.

¿Qué opinas? ¿Te gustaría intentar beber alguno de estos dos jugos quema grasa? Cualquiera de ellos es delicioso ¡Pruébalos!