Higuera (ficus carica)

En principio se considera un alimento altamente energético, por su rica composición en vitaminas y minerales. Además es un buen laxante. También es un balsámico pectoral, sobre todo para ablandar la tos. La ficina, una de las enzimas que se encuentran en el látex, le proporciona propiedades digestivas y antiinflamatorias y digestivas. Es un remedio indicado en estreñimiento, catarros, faringitis, irritaciones gastrointestinales e inflamaciones locales, como gingivitis, faringitis, absesos, forúnculos y quemaduras. Hay que tener cuidado con las hojas, ya que pueden producir dermatitis por contacto. Colutorio: se hierven durante 20 minutos unos 25 gr. de higos secos, previamnete cortados en pedacitos. añadimos una cucharada de miel, filtramos y se realiza el enjuague con el liquido caliente. Fruto seco: los higos, una vez desecados, se pueden tomar en compota o confitura, para beneficiarse de sus efectos laxantes. Látex: el latex de las hojas se ha utilizado mucho para combatir verrugas, pero hay que untarlas todos los días y tener mucha paciencia. además conviene proteger las zonas circundantes con vaselina.

Anis verde (Pimpinela anisum)

Usos medicinales: Sobre el aparato digestivo: el anis es el prototipo de las plantas con acción carminativa, aperitiva, tonificante del estómago y digestiva. Limpia los intestinos de fermentaciones y putrefacciones. A los niños y lactantes les resulta muy eficaz la infusión de anís en casos de gases y diarreas malolientes. Sobre el aparato respiratorio: expectorante. Facilita la expulsión de las mucosidades bronquiales, haciéndolas más fluidas. conviene a los asmáticos y bronquíticos. se recomienda especialmente a aquellas personas que siguen con un plan para dejar de fumar, pues actúa como un verdadero antídoto contra la nicotina y contra los alquitranes del tabaco: limpia los bronquios de mucosidad irritante y facilita la regeneración de las células de las mucosas. Sobre las glándulas mamarias: acción galactógena, es decir, que aumenta la producción d e leche. Uso: infusión con una cucharadita de café (3 gramos) de frutos, por taza de agua, que se toman calientes. Hasta 3 tazas por día preferentemente después de las comidas; se puede endulzar con miel.

Hierbabuena (mentha sativa)

Usos medicinales: El principal componente de las mentas es la escencia, que puede variar en función de la raza de la que se trate, de la edad de la planta y las circunstancias en que se haya criado. Las hojas frescas suelen rendir un pòrcentaje alto en esencia, más que cualquier otra parte de la planta. Esta esencia se compone de mentol principalmente, pero contiene además mentona, cineol, piperitona, y otros componentes. La menta es un estimulante estomacal, además de aromatizante y carminativa. Todas sus propiedades se atroibuyen principalmente al mentol. Esta sustancia es capaz de actiuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amotiguando asi tal sensación. También actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de bilis. Todas estas acciones las comparten las mentas en general, aunque lógicamente unas más que otras, en función siempre de su contenido en esencia. La hierbabuena es muy utilizada para aromatizar un sinfin de platos de la cocina tradicional de varios paises. Los árabes preparan una conocida tisana a base de té y hierbabuena, a la que añaden grandes cantidades de azúcar.

Usos medicinales de la equinacea (Echinacea Angustifolia)

En esta planta hay unos principios que son activos contra las bacterias. También el efecto antibacteriano se ve reforzado por unos principios activos que incrementan las fuerzas de defensa, contribuyendo asi a eliminar las infecciones. Todo esto contribuye a que los preparados con esta planta sean muy apreciados en medicina. Pero estos principios activos menguan mucho con el secado, llegando incluso a desaparecer. Por esta razón la infusión preparada con esta planta no ocupa un lugar muy secundario, mientras que los preparados galénicos, incluido el homeopático "equinacea angustifolia", son extraordinariamente eficaces y se utilizan muy frecuentemente en forma de gotas, internamente, y como pomada, externamente. en uso interno se utilizan para rechazar las enfermedades infecciosas y para respaldar a la quimioterapia. Las gotas, presentes en el mercado bajo el nombre de Echinacin, se emplean contra las infecciones generales leves, para prevenir la gripe, contra enfriamientos y para reforzar en determinadas enfermedades cutáneas, por ejemplo la psoriasis. Bajo el mismo nombre existe en el mercado una pomada que se utiliza para tratar heridas, con buenos resultados. Es un hecho irrebatible que frecuentemente es el conjunto de todos los componentes de la planta el que resulta más eficaz y no cuando se utilizan los principios aislados.

Plantas contra la artrtis

El orégano suele resultar muy util, si se realiza una infusión con 25 o 30 gramos de orégano en medio litro de agua. Se deben tomar dos tazas por día, y el efecto suele potenciarse si al oregano lo mezclamos con eucalipto. También se puede utilizar ortiga, se realiza un cocimiento de 2 cucharaditas de las hojas secas en una taza, darle un minuto de hervor y dejarlo reposar 15 minutos. se toma una taza dos veces al día, durante 6 semanas, repitiendo el tratamiento 3 veces al año. Tambien es muy bueno hacer fricciones con las hojas frescas en las partes afectadas. Por ultimo, usando romero, preparamos un alcohol de esa hierba. Lo hacemos utilizando 50 gramos de hojas frescas o secas, en medio litro de alcohol de 96º. Se deja reposar 2 semanas y luego se frota la zona afectadacon este alcohol, varias veces al día, durante 4 a 6 semanas.

Propiedades de la naranja

La naranja es una fruta que pertenece a la familia de los cítricos. Posee propiedades curativas muy amplias, además de la conocida vitamina C. Rica en vitamina A, B1 y B2. También rica en sales minerales como el potasio, calcio y fósforo. Tiene propiedades diuréticas, antirraquíticas y posee propiedades preventivas y curativas. Es una fruta que estimula el sistema nervioso, eficaz contra convulsiones nerviosas, jaquecas, calambres e insomnio, deben tomarse al menos dos vasos grandes por día. Las naranjas frescas son bajas en calorías, y una buena fuente de fibra y potasio. Laxantes por su celulosa y desinfectantes del intestino por su ácido cítrico, de ahí su utilidad en enfermedades febriles de origen intestinal. La naranja nos permite combatir afecciones tan diversas como: Enfermedades de boca. Reumatismo y gota. Insomnio. Difteria. Dolores estomacales y estreñimiento. Tubrerculosis. Fiebres, catarros, jaquecas, tifus. Palpitaciones del corazón. Epilepsia. Hemorroides. Problemas de ovarios. Cicatrizaciones. Obesidad.

Usos medicinales del ginseng siberiano

Los componentes del ginseng siberiano son un estimulante no específico. Se dice que mejora la circulación cerebral; aumenta el apetito y disminuye la acumulación de ácido láctico a nivel musuclar; mejora la coordinación de los movimientos y aumenta la receptividad de los órganos de la vista y del oido; acción protectora frente a sustancias químicas y antinarcótica frente al éter, hidrato de cloral y alcohol; estimula la función endócrina de las glándulas sexuales y suprarrenales; efecto normalizador de la tensión arterial; parece que mejora la circulación coronaria y disminuye el colesterol; acción antiinflamatoria por disminución de permeabilidad vascular; acción antiestrés por demostrada por pruebas realizadas en roedores de laboratorio. Está indicada sobre todo, en estrés, trastornos neuro-psiquicos funcionales, neurosis, lesiones en los vasos coronarios, arterioesclerosis, hipotensión, diabetes, fatiga, mejora del rtendimiento físico e intelectual, anemia, falta de apetito, impotencia, estados infecciosos crónicos.

Usos medicinales de la achicoria

Partes utilizadas: las hojas tiernas y la raiz Tanto las reices como las hojas contienen inulina y levulosa, glucidos que favorecen las funciones del higado. Pero la mayor parte de sus propiedades medicinales se deben a los principios maragos que contiene, los cuales actúan estimulando todos los procesos digestivos. En el estómago actúa como eupéptica, aumentando la secreción de jugos gástricos. De ahí que para las digestiones pesadas resulte más eficaz una tisana de achicoria, después de comer, que una cucharadita de bicarbonato. Además, tomada antes de las comidas, es un poderoso aperitivo, que abre el apetito de niños y adultos. en el higado favorece la secreción de bilis.

Propiedades del espliego o lavanda

El espliego es una planta perenne, leñosa, que todos los años renueva los vástagos herbáceos, que pueden llegar a medir 40 cm de altura. Las flores de color azul que se disponen en la extremidad del tallo son muy aromáticas y proporcionan un olor característico. Como en su esencia posee componentes alcoholicos como el linalol, geraniol y borneol, el secado se debe efectuar a la sombra y siempre a una temperatura inferior a 35º, pues en caso contrario se evaporarían estos alcoholes, con lo que se perdería la actividad terapéutica del producto así obtenido. La esencia de lavanda puede producir alergias en los individuos sensibles, en los que puede llegar a provocar una excitación del sistema nervioso central. Se emplea como sedante, antiepileptico, carminativo, diurético, espasmolítico y cicatrizante. Usos medicinales Infusión: 30 gr. de la sumidad florido por litro, para tomar después de las principales comidas. Inhalaciones húmedas: 5 a 10 gotas de esencia por cada 50 cm3 de preparado; se procederá previamente a la comprobación de la no existencia de alergias, aplicándolo durante 15 segundos y esperando un máximo de 30 minutos para confirmar la falta de reacción alérgica a la lavanda. Decocción: 30 a 50 g de la sumidad florida en un litro de agua, durante 10 minutos, aplicarlo después en forma tópica, mediante compresas o realizando lavados o irrigaciones, según la zona a tratar. Maceración oleosa: 30 g de sumidad florida en aceite de oliva, dejándolo dos horas al baño maría, y hasta un día de maceración. Se emplea contra el eczema seco.

Propiedades y usos del diente de leon

El diente de león florece abundantemente en primavera, volviendo a florecer más tarde y con menos intensidad en verano y otoño. Con fines medicinales se recolecta la raíz. Las hojas contienen flavonoides, cumarinas y vitamina B y C. En la raíz encontramos insulina, resina y un derivado triterpénico. Tanto en las hojas como en la raíz aparece un principio amargo llamado taraxacina. Usos medicinales: De entre todas las virtudes aplicables a esta planta, cabe destacar que es un estimulante del apetito, debido al principio amargo existente en la raíz y las hojas. Y actúa como un excelente drenador hepato-renal. Asimismo, presenta importantes acciones coleréticas y colagogas, es decir, que estimula la secreción de la bilis, de la vesícula y de las vías biliares. En cuanto a sus propiedades diuréticas se deben principalmente a los polifenoles que contiene. La raíz de diente, desecada y tostada convenientemente se ha empleado durante mucho tiempo como sucedáneo del café o para adulterarlo. El diente de león es una planta muy utilizada en numerosas preparaciones comerciales. Se encuentra en comprimidos, cápsulas, planta troceada, tintura, extractos, etc y también forma parte de múltiples presentaciones compuestas. Decocción: Con las raíces y hojas se prepara una tisana depurativa. Una cucharada sopera por taza, se hierve durante 2 minutos y se toman 3 tazas al día, antes de las comidas. Extractos: si es fluido, se toman de 30 a 50 gotas, 3 veces al día. Con el extracto seco se pueden tomar de 1 a 2 g al día, repartidos entre las comidas.