La avena sativa y el rendimiento sexual

avena sativa

La avena sativa es una alimento que solemos consumir en el desayuno de todos los días, ¿pero sbías que tiene propiedades que benefician el rendimiento sexual? Si no es así, no dejes de leer lo que sigue para enterarte un poco más sobre el tema.

La avena sativa es una hierba que aumenta el deseo sexual y el rendimiento,en ambos sexos. Se trata de una alternativa para los potenciadores de erección sin los efectos secundarios peligrosos que traen los preparados químicos como el Viagra.

En las mujeres, el consumo regular de avena sativa, aumenta el deseo sexual, pues contiene compuestos que son a la vez sedantes y restauran los nervios. Brinda un efecto afrodisíaco ya que relaja el cuerpo, y a su vez permite un aumento natural en el deseo.

En los hombres es excelente para el tratamiento de la impotencia y también en la eyaculación precoz, debido al aumento del flujo sanguíneo en la zona.

Además, no tiene efectos secundarios conocidos por lo que se puede utilizar por cualquier persona sin ningún tipo de problemas. Un consejo? Puedes prepararla con agua la noche anterior y comerla en el desayuno ¡Es deliciosa!

Beneficios de la moringa

beneficios de la moringa

La moringa, conocida por algunos como la "planta de la juventud eterna" es originaria de la India y del continente Africano. Se trata de un árbol que alcanza casi los 10 metros de altura. Posee hojas de color verde claro y sus flores son blancas. Cuenta también con frutos de suave aroma y delicioso sabor. 

Sigue leyendo y entérate de los principales beneficios de la moringa para la salud.

Beneficios de la moringa

Sus hojas tienen una gran cantidad de minerales, vitaminas y ácidos grasos necesarios para el normal funcionamiento orgánico. Inclusive se sabe que cuentan con propiedades antibacteriales.

Las raíces, por su parte, además de ser un poderoso diurético, poseen un compuesto que regula el tracto intestinal evitando la diarrea o el estreñimiento y además colabora con los problemas de circulación sanguínea. 

En cuanto a las semillas de la moringa, estas contienen algunas propiedades antibacteriales al igual que sus hojas. No puedo dejar de mencionar el gran poder de las flores, pues son muy ricas en antoixidantes y aminoácidos.

¿Conocías estos los beneficios para la salud de la moringa


El Romero




El romero es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades
medicinales, algunas de ellas son : antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, estimulantes estomacal, carminativo, colagogo, facilita la expulsión de la bilis, diurético e hipo tensor ademas de ser excelente para la memoria

¿Cómo se emplea? 


En infusión, el romero se utiliza para el cansancio y los dolores de cabeza, o tras las comidas para la digestión y tiene un sabor demasiado intenso. Con la infusión ademas podemos hacer loción de enjuague capilar, también se puede usar para combatir la caspa.

Si sufres de cansancio o agotamiento nervioso, toma 3,5 ml (50 gotas) de tintura de romero 3 veces al día. Por otra parte, las inhalaciones de romero son perfectas para estudiantes: una gota de aceite esencial en un algodón funcionará como estimulante cerebral energético y te ayudará a concentrarte.

El romero también se puede utilizar en fricciones. Mezcla 1/4 de ml (5 gotas) de aceite esencial y 15 ml (1 cucharada) de aceite de almendras y masajea las articulaciones o músculos adoloridos o fricciona las sienes en caso de jaquecas tensionales. Para desinflar esguinces, aplica una compresa de 1 taza de infusión caliente. Si quiere obtener mejores resultados, puede alternar la compresa caliente de infusión con una fría de hielo cada 2-3 minutos.
Nota: evita su uso en caso de embarazo