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Mostrando entradas de junio, 2016

¿Conoces el árbol de la muerte? Aquí te lo muestro

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Si bien la mayoría de las plantas son buenas para la salud, existen algunas que por el contrario son peligrosas al extremo de ser mortales. Tal es el caso de un árbol llamado manzanilla de la muerte o árbol de la muerte (Hippomane Mancinella) cuyo fruto puede matar hasta 20 personas.

Se trata de un árbol originario de América Central y que es el responsable de la intoxicación y muerte de muchos de los conquistadores que llegaron de España al Nuevo Mundo, ¡imagínate lo poderoso y letal que es!
Algunos datos de interésEl árbol de la muerte contiene una savia que cuenta con forbol, un irritante muy poderoso que con solo rozarlo hace que la piel se ponga roja y esto cause una gran erupción en la dermis. 

Inclusive es peligroso buscar refugio debajo de sus ramas un día de lluvia porque la savia puede caer igualmente desde sus ramas y ser irritante también diluida con el agua. Se sabe que el poder letal de la savia se neutraliza al secarla al sol (tanto es así que se hacen muebles con su mader…

Beneficios del brevo o las brevas para la salud

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Cuando hablamos de las brevas, conocidas también como brevos, muchas veces las confundimos con los higos. Sin embargo se trata de dos frutas completamente diferentes, pues estas se obtienen durante la primera cosecha de la higuera. En esta entrega podrás leer cuáles son los beneficios de esta planta medicinal para la salud.
¡Ven!
Beneficios de las brevasLas brevas cuentan con una gran cantidad de hidratos de carbono que nuestro cuerpo sintetiza como glucosa. Esto hace que al consumirlas, sintamos una gran energía. De allí se puede inferir que las brevas son excelentes para los deportistas o personas que realizan una gran actividad física.  

Se trata de un fruto que se digiere fácilmente. Tiene la capacidad de suavizar el tracto digestivo e intestinal lo que las convierte en  un excelente laxante. En parte esto se debe a su alto contenido de fibra.

Hablando de fibras, las brevas son ideales para las dietas donde se hace necesario perder algunos kilos porque brindan un gran efecto de sacied…

Beneficios de la endibia para la salud

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La endibia es una verdura que cuenta con muchos beneficios para la salud. Si te gusta consumir esta hortaliza, te quiero contar todos los beneficios que obtendrás de ella.
Beneficios de la endibiaCuenta con una gran cantidad de vitaminas como la A, la C y la E y muchísimos minerales. 
Su composición es muy similar a la de la radicheta, pues está compuesta por agua y la cantidad de proteínas e hidratos de carbono es muy escasa. Además gracias a su aporte de fibra la hace ideal para aquellas personas que están intentando bajar de peso. 

Las endibias cuentan con una provitamina que el organismo transforma en vitamina A que es esencial para tener una buena visión, sobre todo cuando hay luz escasa además de mejorar el aspecto de la piel y de los tejidos. 

Inclusive, como posee con una gran dosis de vitamina C que te ayudará a evitar las enfermedades invernales porque aumentará las defensas de tu organismo. 

Las endibias cuentan además con una gran cantidad de potasio, de yodo, de hierro y de ca…

Beneficios de la manzana para la salud

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Las manzanas además de ser deliciosas y permitirte preparar suculentos platillos dulces, son muy saludables y traen muchos beneficios para la salud. Acompáñame para enterarte sobre cuáles son los principales beneficios que esta fruta trae para la salud.  


Beneficios para la salud del corazónLa manzana te dará muchos beneficios para la salud de tu corazón. Cuenta con una gran cantidad de antioxidantes y vitamina A, B6, C, E y K. Además cuenta con minerales como el hierro, el calcio, el ácido fólico, el fósforo y el potasio.
Elimina la retención de líquidoLa manzana tiene poder diurético por lo que es ideal para aquellas personas que tienen retención de líquidos salvo en el caso de insuficiencia renal, pues está totalmente desaconsejada.  

Te invito a leer: Plantas medicinales para bajar de peso
Mantiene tu sistema digestivo en perfectas condicionesConsumir manzana es perfecto si tienes estreñimiento o en el caso de que tengas diarrea. Si la comes cruda con cáscara es perfecta para los estr…