1/3/15

Beneficios de las semillas de cáñamo

Beneficios de las semillas de cáñamo

¿Conoces las propiedades medicinales de las semillas de cáñamo? Al estar entre las semillas más saludables de la tierra, me decidí a hacer este post. No te pierdas la información que sigue.

Beneficios de las semillas de cáñamo para la salud


Las semillas de cáñamo contienen aminoácidos esenciales que a nuestro organismo le resulta imposible de producir. Además cuenta con grandes cantidades de Omega 3 y Omega 6 muy necesarios para la buena salud vascular y para fortalecer el sistema inmune.

Es una gran fuente de proteínas vegetales muy fácil de digerir y contiene una gran cantidad de fitoniutrientes. Además incluye un gran número se ácidos grasos poliinsaturados los cuales son muy necesarios para la correcta nutrición.

Comer semillas de cáñamo no es sinónimo de consumir  alcaloides como la marihuana, ya que dicho químico se obtiene luego de procesos donde se prepara y se destila. Está comprobado también que las semillas de cáñamo son realmente efectivas durante el tratamiento de la tuberculosis.

Como habrás visto, las semillas de cáñamo a pesar de estar directamente asociadas a los alcaloides, son realmente muy buenas para la salud. ¿Las has probado alguna vez? No dejes de escribir.

Imagen gentileza de http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/eb/Canyamon.jpg

9/1/15

¿Qué son las plantas psicoactivas?

Amanita muscaria

Las plantas psicoactivas son aquellas que alteran el estado mental de la persona que las consume. Si quieres saber más sobre los efectos que producen en el organismo y cuáles son no te pierdas lo que sigue.

Cuáles son sus características

Las plantas psicoactivas se caracterizan por producir diferentes efectos en la mente de las personas que las consumen pues contienen diferentes alcaloides que alteran y estimulan la percepción de la realidad o tienen propiedades alucinógenas las cuales son muy peligrosas para la salud mental.

La naturaleza cuenta con una serie de plantas realmente riesgosas con las que hay que tener mucho cuidado como el caso del estramonio que produce sueño y la sensación de que el cuerpo se desprende y se aleja rápidamente. 

Es necesario tener cuidado también con el hongo amanita muscaria el cual cuenta con su característico sombrero rojo con lunares blancos y que en muchas tribus indígenas se utiliza para "entrar en trance"

Por último, no se puede dejar de mencionar la marihuana que es conocida por sus efectos en la psiquis de quien la consuma ya que produce euforia, letargo, ansiedad e inclusive paranoia.

Ahora que conoces algunas de las plantas psicoactivas y sus efectos ¿qué opinas?

Imagen propiedad de Martin Cooper (Flickr.com), algunos derechos reservados

23/12/14

4 plantas que mejoran la función cerebral

El jengibre contribuye a mejorar la función cerebral


Seguramente sabrás que el cuerpo necesita de nutrientes para desarrollarse por completo y en perfectas condiciones. Pero ¿sabías que el cerebro también necesita de nutrientes para un mejor funcionamiento?. Por eso, te quiero contar cuáles son a mi criterio las 4 plantas que mejoran la función cerebral.

1- Nuez moscada

La nuez moscada contiene miristicina, un compuesto que mantiene el cerebro activo y contribuye a mejorar la memoria además de evitar los síntomas del mal de Alzheimer. Inclusive su aceite esencial promueve una mayor claridad mental y alivia el estrés. 

2- Canela

Esta planta aumenta el flujo de sangre al cerebro y reduce los niveles de azúcar en la sangre. Cuenta con antioxidantes y cromo los cuales colaboran en la prevención de la diabetes. Incluye también la vitamina B la cual impulsa aún más la actividad cerebral.
3- Jengibre

Reduce la inflamación que puede afectar las funciones del cerebro. Además mejora la memoria y previene el envejecimiento celular.
4- Romero

Combate los radicales libres que se encuentran en el cerebro. Además sus componentes brindan la protección necesaria en caso de un derrame cerebral o de enfermedades degenerativas como el mal de Alzheimer y la demencia senil. 

Como verás, existen varias especies de plantas que ayudan a mejorar la función cerebral. ¿Conoces otras? ¿Cuáles son?

Imagen propiedad de andresmh (Flickr.com)

Compartir

Artículos publicados en nuestro blog de terapias alternativas

Directorios y buscadores


Directorio Web Listar
Health Blogs - Blog Top Sites

Medicine Blogs - Blog Catalog Blog Directory
Health blogs
Círculo de Amigos de Chuffa.net
habitaquo

Directorio Web - Directorio de Páginas Webs

blogs
Blog Directory


BloGalaxia

Mi Ping en TotalPing.com

Blogarama - The Blog Directory
Buzzear.com.ar
Add to Technorati Favorites
Globe of Blogs
Paperblog

Noticias de Globedia.com - Colaborador

Ultimos comentarios