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Amaranto: una planta ideal para perder peso y reducir el colesterol

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El amaranto es una planta que se cultiva en forma anual. Puede medir hasta 3 metros de altura y cuenta con abundantes hojas de gran tamaño. Su grano es rico en proteínas que no contienen gluten. Esta características lo convierten en un alimento ideal para las personas que sufren de la enfermedad celiaca. Para saber más sobre las características del amaranto , no dejes de leer lo que sigue. Características del amaranto Te invito a leer:  ¿Tienes problemas de memoria? ¡Estas son las plantas que debes consumir ! Los granos de amaranto , al ser sometidos al calor, revientan y forman una roseta de sabor ligeramente similar al de las almendras. Estas rosetas tienen un alto contenido en nutrientes como por ejemplo proteínas, minerales, vitaminas y ácido fólico. El contenido en grasa del amaranto es mayor al 8 por ciento, donde se destaca el ácido oleico. Este ácido graso es beneficioso para los vasos sanguíneos y el corazón ya que aumenta el colesterol bueno y re...

¿Tienes problemas de memoria? ¡Estas son las plantas que debes consumir!

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Las plantas medicinales son excelentes prácticamente para todo. Una de las cualidades que tienen algunas es que mejoran la memoria notablemente. En esta entrega te quiero contar cuáles son las mejores plantas para fortalecer la memoria y el pensamiento, ¡ven!