Las plantas y sus usos

El apio ( Apium graveolens ) es una planta procedente del Mediterráneo. Pertenece a la familia de las umbilíferas. Tiene raíz pivotante, potente y profunda, con pequeñas raíces secundarias superficiales. Del cuello de la raíz brotan tallos herbáceos que alcanzan de 30 a 80 cm de altura. 

La capitaneja (Verbesina crocata ) mide entre 1,5 y 4 metros de altura. Sus hojas tienen forma de lanza. Algunas son de color verde claro y otras de color verde oscuro. Sus flores son de color amarillo y naranja.

Ruda: propiedades medicinales y beneficios para la salud La ruda ,  hierba piojera o ruda  pestosa ( Ruta graveolens ), como se la conoce en algunos países del mundo, crece en lugares áridos y soleados, es perenne y pertenece a la familia de las rutáceas. Se la considera como una planta vivaz que va adquiriendo un aspecto leñoso a medida que crece.  En cuanto al cultivo, su crecimiento puede alcanzar el metro de altura, y florece en primavera y verano.

La verdolaga ( portulaca oleracea ), es una planta rastrera cuyas ramificaciones forman una red que se extiende por el suelo. Es originaria de la India aunque también se sabe que proviene del sur del continente europeo. Hoy en día, es posible encontrarla en cualquier parte del mundo.  

La albahaca ( ocimum basilicum ) es una planta herbácea de la familia de las labiadas, originaria de los países tropicales. Es una hierba muy aromática y perfumada, que se ha utilizado desde siempre para dar sabor y aroma a muchas salsas y guisos. Además de ser condimento culinario, cuenta con otras propiedades medicinales que expondremos más adelante.

Cerraja La cerraja, lechecino, lechuguilla o cerrajón ( sonchus oleraceus ) es una planta perenne.  Sus hojas están divididas en segmentos y tienen los bordes dentados. La base está formada por dos gajos triangulares que abrazan el tallo. Sus flores son de color amarillo y se encuentran agrupadas en ramilletes de cuatro o cinco.  Al partir los tallos o las hojas se puede observar que fluye látex. Los frutos son muy pequeños, de color pardusco, y tienen la piel con numerosas arrugas muy finas.

La flor de mayo , que también se la conoce como Plumeria rubra , jazmín magno o cacaloxóchitl lleva ese nombre debido a que su floración se produce, precisamente, en el quinto mes del año. Acompáñanos a conocer un poco más de esta planta medicinal.

La radicheta o achicoria  (Cichorium intybus L.) es una planta de origen europeo que es muy fácil de encontrar en los campos y en los bordes de los caminos. Actualemte es posible encntrarla en cualquier lugar del planeta ya que crece aún en suelos que no son del todo fértiles.  Características de la radicheta o achicoria Las hojas de la radicheta o achicoria  pueden consumirse frescas en ensalada. Es allí donde se aprovecha al máximo sus componentes nutritivos, siendo el agua la sustancia más abundante, seguida de los hidratos de carbono. Posee un valor energético  de apenas 18 calorías cada 100 gramos . En cuanto a las vitaminas, esta verdura es una buena fuente de betacaroteno, algunas del grupo B y en menor cantidad de folatos. Además tiene potasio y magnesio. El principio amargo es el que le da sus conocidas propiedades digestivas. El contenido de betacaroteno o vitamina A convierte a esta planta en una verdura de consumo recomendado para la prevención de enfer...

Publicación original: 25 de marzo de 2014  Actualizado el 6 de abril de 2023 La hierba de las siete sangrías ( Lithospermun fruticosum ) es una planta medicinal que conforma una extensa mata de color verde grisáceo cuyo tacto es áspero. Posee una gran cantidad de pequeñas ramas y sus hojas te recordarán a las del romero por su forma.  Sus flores tienen forma de campanilla y son de coloración azul, blanco, amarillo o púrpura y el fruto está conformado por una especie de granitos que se encuentran en el fondo del cáliz de cada una de las flores. La hierba de las siete sangrías florece en primavera e inclusive en algunas zonas de mayor altura continúa haciéndolo hasta bien entrado el verano. De su recolección con fines medicinales interesan los brotes de hojas y las flores. Estas deberán ser puestas a secar a la sombra para evitar que la planta pierda parte de sus propiedades.  La hierba de las siete sangrías es una excelente hipotensora, alivia el coles...

 Es muy probable que, si sufres de dolor de cabeza, los primero a lo que acudas sea al Paracetamol o al Ibuprofeno para aliviar las molestias, ¿verdad? Sin embargo, existe un remedio natural que puede ayudarte a calmar el dolor de cabeza con solo colocar un poco de eucalipto en la ducha, ¿cómo es esto? Ahora mismo te cuento. El eucalipto presenta propiedades que son beneficiosas para aliviar el dolor de cabeza Propiedades del eucalipto El eucalipto es una planta ideal para eliminar los molestos dolores de cabeza. Presenta propiedades analgésicas, descongestivas y antiinflamatorias. Es excelente para bajar la presión arterial elevada y mejorar la cantidad de oxigeno en la sangre lo cual, a su vez, ayuda a disminuir los dolores de cabeza naturalmente . Inclusive, si tienes congestión nasal o resfríos, también te ayudará a despejar las vías respiratorias.  Cómo usar el eucalipto en la ducha Aliviar el dolor de cabeza en la ducha con ramas de eucalipto Lo primero que deberás hace...