Las plantas y sus usos

El acné es producido por exceso de sebo en el rostro. Además de dejar marcas en la piel del rostro, puede provocar infecciones debido a que cada granito es la puerta abierta para los gérmenes que provienen del exterior.  A continuación, te voy a contar cuáles son las plantas medicinales que combaten el acné y cómo se utilizan. ¡Sigue leyendo!

Si eres un asiduo lector del blog, sabes que muchas plantas, consumidas en la cantidad justa, pueden producirnos un gran beneficio para la salud ¿qué opinarías si te digo que puedes tener en tu propio jardín algunas de las plantas medicinales más utilizadas y así aprovechar al máximo sus beneficios? A continuación te contaré cuáles son las plantas medicinales que podrás sembrar en tu jardín o balcón , ¡sigue leyendo!

Las plantas de interior nos proveen de oxígeno y además de adornar nuestros ambientes con sus bonitas hojas. Una de las más comunes es la aspidistra que muchos llaman “la reina de las plantas de interior”.  Es una planta de interior muy resistente y es ideal para quienes no tienen mucha luz del sol porque no la necesita. A continuación te voy a contar cuáles son los principales cuidados de la aspidistra para que crezca fuerte y sana. Cuidados de la aspidistra Como bien sabemos, la aspidistra provee de una gran cantidad de oxígeno a los ambientes donde se encuentra ubicada. Esto indica que es un muy buen ejemplar para colocar en toda la casa, sobre todo en los lugares sombríos.  Es importante alejarla del sol directo ya que esto puede provocar que las hojas se amarilleen y esto le produzca raquitismo a las hojas.  Al ser de gran tamaño, las hojas pueden llenarse de polvo. Esto puede producir alergia debido a la acumulación de ácaros. La solución es pasarle u...

Si eres un lector de Las plantas y sus usos , seguro habrás notado que suelo escribir, en algunos posts, que determinadas plantas pueden consumirse como extracto. Pero, a todo esto, ¿sabes lo que es un extracto de hierbas ? A continuación te voy a contar para qué sirve y cómo se prepara. ¡Sigue leyendo!

En un artículo anterior , hice mención del árbol kiri llamándolo  “el salvador” debido a la capacidad que tiene de transformar grandes cantidades de dióxido de carbono en oxígeno. Recibí algunas consultas sobre la manera de plantarlos y de cultivarlos y decidí investigar cómo cultivar el árbol kiri que, a pesar de no ser una planta medicinal, tiene una muy buena función dentro de la naturaleza. A continuación te voy a dar el paso a paso para que puedas sembrar también algunos árboles de kiri y ayudar a detener el cambio climático.

Planta de cáñamo El aceite de cannabis se obtiene de una planta llamada cáñamo y es legal en muchos países alrededor del mundo. Presenta muchos beneficios para la salud que están comprobados por la ciencia, como los que te vamos a contar a continuación. ¡Toma nota!

La hipertensión es un problema que sufren una gran cantidad de personas y la sal, debido a su alto contenido de sodio , es la principal causa de que esto ocurra. Convengamos que comer cosas sin sal no es muy agradable y muy pocos somos capaces de hacerlo. Por fortuna, la madre naturaleza colabora con nosotros y nos brinda algunas hierbas que pueden remplazar la sal y que no incrementan la cantidad de sodio en nuestro organismo. Pimienta en grano La pimienta negra  puede reemplazar perfectamente la sal. Eso sí, lo ideal es usar pimienta en grano y no la que está ya molida, pues tiene mejor sabor. Ten presente que no deberás exagerar en las cantidades porque puede ser demasiado fuerte. Cebolla en polvo Esta es otra hierba que puedes usar en remplazo de la sal en tus comidas. Se puede adquirir en cualquier dietética o supermercado o puedes hacerla por tu cuenta rallando una cebolla y dejándola secar el tiempo que sea necesario. Ten cuidado en las cantidades, pues su s...

Picante…crujiente…delicioso, así describen al chile los fanáticos. Si bien es un símbolo de la cocina mexicana, poco a poco se ha extendido a todo el mundo y hoy en día es muy sencillo de encontrar en cualquier lugar. A continuación te contaremos cuáles son los beneficios del chile para la salud para que puedas incorporarlo en tus comidas y disfrutes de un nuevo sabor, ¡sigue leyendo!