¿Insomnio? Pon estas plantas en tu habitación y asunto solucionado

Por lo general todo el mundo aconseja no tener plantas y flores en la habitación por el aroma que despiden por la noche el cual nos impide descansar. Pero como todo, siempre hay una excepción que confirma la regla como estas plantas que puedes colocar en tu cuarto y que te ayudarán a dormir mejor.

¡Ven!

Plantas que te ayudarán a dormir

Aloe Vera: Al contrario de muchos de sus congéneres, el aloe vera durante la noche también emite oxígeno.

Lengua de tigre: Absorbe el óxido nitroso y el formaldehído. Ambos son compuestos químicos muy volátiles e inflamables que pueden estar volando en el aire ¡sin que nos demos cuenta!

Lavanda: Disminuye los niveles de ansiedad y te permite conciliar el sueño.

Gardenia: Según estudios, está comprobado que colocar una gardenia en la habitación mejora la calidad del sueño. Algunos testimonios indican que es tan eficaz como el Valium para promover un sueño tranquilo y profundo.

Jazmín: Además de su olor delicioso, el jazmín produce una gran calma y tranquilidad lo cual es justo lo que necesitas para dormir por la noche.

Valeriana: Cuenta con propiedades sedantes y relajantes del sistema nervioso. Es especial para aquellas personas que tienen problemas para dormir debido a que disminuye el nivel de ansiedad y de estrés.

Hiedra inglesa: Al igual que la lengua de tigre, la hiedra inglesa disminuye la cantidad de formaldehído, de tricloroetileno y de benceno, los cuales son muy volátiles y perjudiciales para la salud.

Potus: Si pones un potus en tu cuarto, este liberará el aire de monóxido de carbono y de formaldehído.

¿Cuál de todas estas es tu planta preferida? A mi me encantan todas y más ahora que ya sé que nos ayudan a conciliar el sueño. 

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Estas plantas causan daños en la piel por efecto de los rayos del sol

¡Cuidado con el sol! Existen una serie de plantas muy comunes en los parques y jardines cuya savia contiene una sustancia fotoactiva que puede dañar la piel. Si quieres saber cuáles son y cómo evitar la irritación, no te pierdas lo que sigue. 

De qué plantas se trata

Algunas plantas tales como la cicuta, la ruda, la higuera y el crataegus contienen en su savia una sustancia fotoactiva que actúa en contacto con la luz del sol. Si bien tienen que darse tres factores para sufrir de irritación, es mejor evitar el contacto.

Cómo se produce la irritación

La irritación, que es muy común durante el verano, se produce cuando la persona pone su piel en contacto con la savia de cualquiera de estas plantas de jardín. Es importante destacar que tiene que coincidir que sea un día soleado y que la dermis esté mojada.

La alergia, cuyo nombre médico es fitofotodermatosis, puede manifestarse hasta 48 horas después del contacto de la piel con la planta. Se presenta con manchas con ampollas como si fuera una quemadura que toma la forma de un latigazo. 

Es un tipo de alergia que causa ardor y picazón. Es importante acudir a un médico o farmacéutico de confianza, pues es necesario utilizar cremas con corticoides y antibióticos para detener lo que puede ser una posible infección. 

No hay ningún tipo de prevención salvo la de mantenerse lejos de esas plantas de jardín durante a época del verano, sobre todo si acudes a una piscina y estás cerca de ellas. 

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¿Conoces el árbol de la muerte? Aquí te lo muestro

Si bien la mayoría de las plantas son buenas para la salud, existen algunas que por el contrario son peligrosas al extremo de ser mortales. Tal es el caso de un árbol llamado manzanilla de la muerte o árbol de la muerte (Hippomane Mancinella) cuyo fruto puede matar hasta 20 personas.

Se trata de un árbol originario de América Central y que es el responsable de la intoxicación y muerte de muchos de los conquistadores que llegaron de España al Nuevo Mundo, ¡imagínate lo poderoso y letal que es!

Algunos datos de interés

El árbol de la muerte contiene una savia que cuenta con forbol, un irritante muy poderoso que con solo rozarlo hace que la piel se ponga roja y esto cause una gran erupción en la dermis. 

Inclusive es peligroso buscar refugio debajo de sus ramas un día de lluvia porque la savia puede caer igualmente desde sus ramas y ser irritante también diluida con el agua. Se sabe que el poder letal de la savia se neutraliza al secarla al sol (tanto es así que se hacen muebles con su madera), sin embargo las personas que la manipulan deben hacerlo con extremo cuidado y utilizando protección en todo momento. 

Sin embargo, esto no es lo más peligroso del árbol de la muerte sino que la manzanilla de la muerte centra todo su poder letal en sus pequeños frutos que al comerlos pueden causar diarreas y vómitos que terminan por ser mortales. lo peor de todo que el árbol no hace ninguna advertencia en cuanto a su potencial veneno porque el fruto es dulce y delicioso.

¿Tenías idea que este árbol podría ser potencialmente mortal? Las plantas me sorprenden día a día y los descubrimientos que se hacen con respecto a la salud terminan por ser increíbles en todo sentido. 

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