El botiquin natural (segunda parte)

A continuación les presento la segunda y ultima parte de lo que es necesario tener para tener un buen "botiquin" natural. Jengibre: El té de rizomas de jengibre alivia rapidamente la tos y la ronquera. Combate la amigdalitis y otras dolencias de la garganta. Beber una taza tres veces al día con una cucharada de miel. Lechuga: Es levemente laxante y diurética. El agua de lechuga es excelente para aliviar la bronquitis con tos y abundante secreción. Para prepararla, ponga dos plantas con tallos y hojas en un litro de agua. Hierva a fuego lento hasta reducir a la mitad. Colar y endulzar con miel. Tomar una taza 4 veces al día. Menta: Cura problemas digestivos y también afecciones de las vias respiratorias. Tomar un par de tazas por día de manera habitual después de las comidas sirve de prevención. Papa: Las cataplasmas de rodajas de papa son muy útiles para forúnculos, absesos y quemaduras leves. Aplicadas en la frente alivian el dolor de cabeza. Perejil: Una cucharada grande de té de perejil por día combate la fiebre. En caso de bronquitis y laringitis, tomar media taza al día endulzada con miel. Tomate: en forma de compresas es util para aliviar forúnculos, quemaduras leves , quemaduras de sol, picaduras de insectos y hemorroides externas. Zanahoria: crudas o ralladas, sirven para preparar cataplasmas muy utiles para plicar en quemaduras leves , pequeñas heridas y quemaduras de sol.

El botiquin natural (primera parte)

En el siguiente artículo podrán ver un listado de algunas plantas que son necesarias para formar un "botiquin" de productos naturales, y algunos de los usos que se les dan. Acelga: El jugo de acelga alivia la cistitis así como también los cólicos hepáticos y renales. Preparar el jugo licuando las hojas con un poco de agua hervida. Tomar un vaso en ayunas. Ajo: Util para combatir diversos males. Frotar sobre los granos del acné y otras infecciones cutáneas. Comer abundante ajo para combatir enfermedades del aparato respiratorio. Albahaca: Una infusión de hojas de albahaca alivia los malestares de los vómitos y diarreas. Tomar a intervalos de no menos de 45 minutos hasta que sea necesario. Alcaucil: El té con hojas de alcaucil contribuye al mejoramiento de las funciones hepáticas y vesiculares. Beber 2 tazas al día por lo menos una hora antes de las comidas. Berenjena: Las cataplasmas de hojas de berenjena son utiles para aliviar quemaduras, absesos y forúnculos. Cebolla: Tiene numerosas aplicaciones tanto cruda como cocida. Ingerirla cruda en forma de ensalada con aceite de oliva previene los resfrios. Espinaca: El te de espinacas hace aportes minerales que contribuyen a mejorar la anemia y fortalece a los enfermos convalecientes. Dos tazas por día, separadas de las comidas, son suficientes.

Flor de la pasión o pasiflora

La pasiflora es eficaz contra el insomnio nervioso, el nerviosismo general, los diversos estados de excitación, la epilepsia y el tétanos. Refuerza asimismo el tratamiento de las neurosis cardiacas, de las irregularidades circulatorias y de la tensión ligeramente alta. Ejerce una acción positiva sobre los trastornos del sueño, especialmente junto con valeriana, lúpulo e hipérico. Muchas personas, especialmente los jóvenes que se quejan de insomnio son conscientes que acudir inmediatamente a las tabletas o cualquier otro remedio fuerte no está exento de un cierto peligro (y en cualquier caso no es sano). Una buena alternativa es hacer lo siguiente: Mezcla contra el insomnio: se compone de pasiflora, valeriana y naranja, todas en forma de tintura. Hay que tomar una cucharadita de esta mezcla disuelta en agua 1 hora antes de ir a la cama. Esta mezcla relaja, distiende la musculatura y predispone al sueño.