Pino albar

El pino albar(pinus sylvestris) es un árbol que llega a medir hasta 45 metros de altura. Las yemas de este pino son ricas en aceites esenciales , cuya propiedad principal es el efecto balsámico que produce, pero hay que tener cuidado sobre su utilización, ya que no hay que usarlo en mucha cantidad, sobre todo en personas que tienen son alérgicas , porque puede recrudecer los síntomas. Es un diurético moderado y se emplea en caso de gota, pero en el caso de enfermos renales, el uso de esta planta debe ser restringido. La corteza es rica en trementina, esencias de pino, alquitrán o brea vegetal y celulosa, para la obtención de papel. Esta brea vegetal es muy buena en tratamientos de determinadas afecciones cutáneas como la soriasis. Como utilizarlo: Supositorios: se preparan con 300 miligramos de esencia por cada supositorio. Estos supositorios se utilizan en caso de enfermedad bronquial. Inhalaciones: se pueden hacer inhalaciones húmedas o secas con 7 gotas de esencia en medio litro de agua caliente.

Lirio de agua o nenúfar blanco

El lirio de agua o nenúfar blanco (nymphaea alba l.) es una planta vivaz que vive en zonas donde hay agua pero de poca profundidad. La raíz puede ser recolectada en otoño, arrancándola y sacándola al abrigo de la luz. De todos los estudios que se le han hecho a la planta, no han llegado, todavía a ninguna conclusión, salvo por los datos que han llegado por transmisión popular. Se la ha utilizado como antiafrodisíaco, aunque esto no ha sido comprobado y podría decirse que el efecto que produce es el de placebo. La raíz se ha utilizado para evitar el flujo celiaco y disentérico, actuando como antiinflamatorio del bazo. Si se aplica en forma tópica, sirve para los casos de tiña. Infusión: añadir 5 gramos de flores de nenúfar secas a un litro de agua, dejándolas infundir durante 10 minutos. Tomar 3 tazas por día. En caso de querer aplicarla cuando se padece tiña se debe utilizar el polvo de raíz.

Valeriana

Las flores de la valeriana (valeriana officinalis) son numerosas y forman ramilletes, su fruto es seco, y la raíz es lo que se utiliza en la parte medicinal. Otra de las partes que es utilizada es la cepa que se forma en la base de la planta. Posee un aceite esencial en concentración que llega hasta el1%. A medida que la planta se va secando, aumentan los efectos que ésta produce, ademas de su característico mal olor (como a pies sudados). Esta planta es considerada como un fármaco que equilibra el sistema nervioso y está especialmente indicada en caso de padecer ansiedad, insomnio, taquicardias, depresión y cefaleas. Como consumirla Tisana: se prepara con la raíz fresca, machacando unos 30 gramos de y dejándola todo un día en agua. Se pueden tomar 2 vasos diarios, previamente endulzada y colada. Infusión: se maceran en frío, con dosis de 0,5 a 5 gramos por día. Es muy bueno en caso de padecer parásitos intestinales o vómitos. Extracto fluido: de 10 a 20 gotas cuatro veces al día. Extracto seco: 0,3 a 1,9 gramos por día, teniendo en cuenta que un gramo de extracto equivale a 4 gramos de la planta seca.