Hierba mora: propiedades y beneficios

Hierba mora: propiedades y beneficios

Siguiendo el post publicado hace un tiempo (pasó bastante, ya lo sé) me decidí a ampliar un poco más sobre la información sobre la hierba mora, una planta muy versátil que cuenta con una gran cantidad de beneficios para la salud. 

La hierba mora cuenta con un tallo ramoso y erguido y puede alcanzar los 80 centímetros de altura. Sus flores son de un tamaño que no supera los 15 milímetros de diámetro. Sus bayas, que son de color negro o verde, miden 1 centímetro de diámetro. Es una planta que crece en forma silvestre en todo el mundo y es capaz de soportar cualquier clima, aunque se adapta mejor a los climas húmedos. 

Hierba mora: propiedades medicinales 


La hierba mora contiene un glucoalcaloide que es considerado como tóxico pero si se emplea de manera adecuada no es nada peligroso. La hierba mora es un excelente analgésico y también funciona como purgante. Cuenta con propiedades antiinflamatorias, sedantes y antiespasmódicas. 

Es muy recomendado para tratar problemas del estómago debido a sus propiedades contra los espasmos, además se pueden aliviar los padecimientos que provocan los trastornos de vesícula y de hígado.  Inclusive sirve para tratar afecciones en la piel si se realiza una decocción de hojas durante 15 minutos. El líquido que resulta lo debes dejar enfriar y aplicarlo en la zona afectada. 

Si tu problema es la culebrilla (herpes zóster) deberás triturar las hojas y los frutos para formar una pasta y aplicarla sobre la zona afectada. Por último, para aliviar el dolor de cabeza o de muelas, deberás preparar una infusión con hojas de la planta pero sin ingerirla porque es peligrosa. 

Ten en cuenta que no deberás consumir más de 30 gramos de la planta por día, pues puede ser muy peligroso para la salud. Lo aconsejable es consumir hierba mora bajo la supervisión de un profesional de la salud y utilizar los preparados que venden en las tiendas naturistas que vienen libres del alcaloide que hace que la planta sea tóxica. 

5 plantas medicinales para combatir la faringitis

    Imagen de Marina Pershina en Pixabay

Una de las consecuencias que trae el clima del invierno es la aparición de enfermedades como la faringitis que provoca muchas molestias en quien la padece.

La faringitis, como su nombre lo indica, consiste en la inflamación de la faringe lo que provoca dolor de garganta, enrojecimiento de la zona y, en ocasiones, también temperatura elevada. A continuación, te vamos a contar cuáles son las 5 plantas medicinales que puedes utilizar para aliviar esta molestia.

Plantas medicinales contra la faringitis

Caléndula: esta planta cuenta con calendulósidos y calendulina que presentan propiedades antiinflamatorias que son capaces de reducir la inflamación y aliviar el dolor producido por la faringitis. Para consumirla deberás hervir 200 cc de agua junto con 2 gr de la planta seca y con eso hacer gargarismos las veces que lo necesites.

Eucalipto: es bien conocida la función antiinflamatoria que presenta el eucalipto además de despejar las vías respiratorias. Para emplearlo, deberás poner a hervir un litro de agua y añadirle un puñado de hojas y de semillas. Cuando empiece a largar vapor, aspíralo durante varios minutos. También puedes optar por preparar una infusión que deberás tomar 3 veces al día hirviendo media cucharada de hojas secas de eucalipto por cada taza de agua.

Gordolobo: esta planta medicinal cuenta con propiedades beneficiosas para la salud. Se utiliza como antitusivo, expectorante y balsámico además de ser un potente antiinflamatorio. Para consumirlo, realiza una infusión con 3 gramos de flores ya secas en 250 cc de agua y déjalo en contacto por 10 minutos. Filtra muy bien y trata de quitar los estambres, pues pueden ser muy peligrosos para la salud al provocar más tos de la deseada. Esta infusión podrás tomarla hasta 3 veces al día después de las principales comidas.  

Manzanilla: esta planta, que es muy fácil de encontrar, pues crece muy rápido en forma salvaje, cuenta con propiedades antiinflamatorias que son excelentes cuando hablamos de faringitis. Para emplearla deberás hacer una infusión con una cucharada de flores secas por cada taza de agua. Con ella tendrás que hacer gargarismos las veces que sea necesario hasta que sientas alivio al dolor.

Enebro: esta planta medicinal contiene enebrinas, unos compuestos que tienen propiedades expectorantes y antiinflamatorias. Prepara una infusión con 30 gramos de enebro por cada litro de agua. Puedes tomar hasta 3 tazas por día. Si cuentas con la esencia de enebro, puedes ingerir 3 gotas hasta 3 veces al día hasta que sientas que el dolor ha disminuido. 

Receta de crema casera para manos con aloe vera

Receta de crema casera para manos con aloe vera

Seguro sabes cuáles son las propiedades benéficas del aloe vera. Es cicatrizante, mantiene el pH de la piel regulado y penetra fácilmente en la piel lo que acelera la hidratación. Como no siempre tenemos aloe vera a mano, a veces se hace difícil utilizarlo a diario. Sin embargo, esta crema casera para manos es perfecta, pues puedes conservarla durante mucho tiempo y utilizarla todos los días. 

Toma nota de los ingredientes y presta atención a la forma de preparación.

Crema casera para manos con aloe vera


Ingredientes


  • 20 g de manteca de cacao
  • 20 cc de aceite de oliva
  • 10 cc de aceite neutro (por ejemplo, de girasol)
  • 10 cc de aceite de rosa mosqueta
  • 40 cc de agua hervida (fría) o, en su defecto, de infusión de lavanda
  • 20 cc de glicerina líquida
  • 20 g de gel de aloe vera (*)
  • 3 g de cera de abejas
  • 25 gotas de vitamina E (aproximadamente 8 cápsulas)


Preparación

En un bol de vidrio colocar el aceite neutro y el de rosa mosqueta y mezclar muy bien.
A continuación añadir el aceite de oliva y la manteca de cacao y volver a mezclar.
Reservar.
En otro recipiente de vidrio incorporar el agua hervida o la infusión de lavanda, la glicerina líquida, la cera de abejas y el gel de aloe vera
Mezclar muy bien. Llevar los dos recipientes a baño María y calentar hasta disolver mientras mezclas el contenido de ambos recipientes. 
Una vez que ya está listo, coloca el contenido de los dos recipientes en otro bol y, con la ayuda de la batidora, mezcla durante unos minutos. Deja enfriar y reserva.
Cuando ya esté frío añadir la vitamina E que servirá de conservante para la crema. 
Batir nuevamente y llevar a un recipiente opaco de vidrio con tapa. 

Receta de crema casera para manos con aloe vera


Usa la crema hidratante de aloe vera las veces que la necesites. 

¿Quieres más cosméticos? Entonces no olvides preparar un jabón de aloe vera casero que es súper efectivo. 

*Nota: Para obtener gel de aloe vera casero solo debes tomar una hoja de la planta y quitar el centro de la misma con ayuda de una cuchara.