Usos y beneficios de la avena (segunda parte)

Afrodisíaco: Este cereal posee mucho poder energético, por lo que resulta adecuado para el tratamiento de la falta de libido en personas que trabajan mucho, que están cansadas por la noche y tienen pocas ganas de hacer el amor o que se cansan fácilmente durante el acto sexual. En una cacerola se hierve un vaso de agua caliente con tres cucharadas de harina de avena. Cuando esté listo, se añade una cucharada de miel y una pizca de canela. Se beben dos vasos diarios, uno por la mañana y otro por la noche. Psoriasis: La avena resulta muy interesante para tratar esta enfermedad y mejorar el picor que habitualmente produce. Dentro de un saquito de tela se vierten 10 cucharadas de harina de avena y se coloca dentro del agua del baño. Asimismo, está recomendada para los casos de sarna y urticaria. Piel:Para eliminar varias de las imperfecciones de la piel- como granos, espinillas, acné- puede realizarse una mascarilla con una pasta preparada con cinco cucharadas de harina de avena y una cucharada de miel. Se mezcla y se agregan dos claras de huevo. Se coloca en forma de mascarilla sobre el rostro durante 30 minutos. Afecciones del sistema nervioso: La avena contiene propiedades con un notable efecto tonificante y equilibrante del sistema nervioso, por lo tanto su consumo es adecuado en casos de nerviosismo, fatiga o astenia, insomnio y situaciones de estres. Puede consumirse como más se prefiera. La avena a pesar de su bajo contenido de gluten, no está recomendada para aquellas personas celiacas o que sufren intolerancia.