Beneficios de la palta o aguacate para la belleza


El aguacate es uno de los llamados súper alimentos y cuenta con grandes beneficios para la belleza. En el siguiente artículo te presentaré algunos de los más notables.

¡Ven!

Beneficios del aguacate en la belleza

El aguacate tiene infinidad de usos en belleza. Uno de ellos es el de las mascarillas las cuales te permitirán mantener tu piel tersa y suave. Solo tienes que pisar la pulpa de un aguacate junto con una cucharada de aceite de oliva y verás que te dará un gran resultado. Al ser ambos ingredientes naturales, no producirán ningún tipo de reacción alérgica en tu piel a menos que no toleres el aguacate al comerlo.

Te recomiendo: Palta o aguacate

Esta mascarilla también te ayudará a eliminar todo tipo de granos y puntos negros porque abrirá tus poros y elimina la grasa. Inclusive, si te tuestas demasiado por el sol, te servirá de humectante y aliviará las molestias que el ardor causa en tu piel. 

Ten en cuenta que este preparado también lo puedes utilizar para darle belleza a tu cabello. Para eliminar las puntas abiertas. Solo tienes que colocar esta mascarilla de palta o aguacate a lo largo de tu cabello desde la raíz hasta llegar a las puntas y dejarlo actuar durante 25 a 30 minutos. Por último enjuágalo con agua tibia y lava tu pelo como lo haces siempre.

¿Qué te parecen los beneficios del aguacate en la belleza del rostro y del cabello

Con estos jugos naturales ¡seguro quemarás grasas!

No siempre es posible quemar grasa y deshacerse de esos kilos de más. Afortunadamente las plantas vienen en nuestra ayuda con estos jugos naturales que eliminarán esa molesta grasa.


Jugo verde

Para hacer este jugo para quemar las grasas, necesitarás


  • 1 kiwi sin piel
  • 3 hojas de lechuga
  • 5 hojas de espinaca
  • 1 cucharada de miel pura
  • 1 vaso de agua mineral


Preparación 

Licúa todos los ingredientes, pásalos por un colador y bébelo inmediatamente. Lo ideal es hacerlo por la mañana durante el desayuno. 

Lee: Plantas medicinales para bajar de peso


Jugo de apio, espinacas y perejil

Este jugo para quemar grasas se prepara de la siguiente manera:


Ingredientes


  • 1 apio
  • 8 hojas de espinaca
  • 1/2 taza de perejil picado
  • 1 manzana rallada con la piel
  • La mitad de un pepino
  • El jugo de un limón recién exprimido

Preparación

Pon todas las verduras y el jugo de limón en la licuadora y procesalos hasta obtener la consistencia deseada y bébelo enseguida.
Lo ideal es tomar este jugo quema grasa durante 10 días y descansar otros 10.

¿Qué opinas? ¿Te gustaría intentar beber alguno de estos dos jugos quema grasa? Cualquiera de ellos es delicioso ¡Pruébalos!

Plantas medicinales para bajar de peso

Te presento cuáles son las 5 plantas medicinales ideales para adelgazar

¡Ven conmigo!

#1 Alcachofa




La alcachofa, conocida también como alcaucil, es una planta que cuenta con grandes propiedades adelgazantes y diuréticas que favorecen la eliminación de líquidos y toxinas. Inclusive, gracias a sus compuestos amargos, colabora con los procesos digestivos acelerando el metabolismo. 

#2 Fucus



El fucus es un alga marina que contiene grandes cantidades de proteínas, vitaminas y yodo. Al consumirla, estimula la tiroides y ayuda a quemar grasas mucho más rápido. Ten en cuenta que no es aconsejable consumirla todos los días y lo mejor es comerla fresca antes de ingerir las principales comidas.

#3 Cola de caballo



Esta hierba es una de las mejores cuando de bajar de peso se trata. Cuenta con grandes propiedades diuréticas y depurativas. Ten en cuenta que, para un mayor efecto, deberás acompañarla con otras hierbas y con una dieta equilibrada, pues por si misma no actúa como quema grasas, pero si para eliminar los líquidos retenidos fácilmente. 

#4 Abedul


El abedul te ayudará a eliminar las toxinas y los líquidos retenidos en el organismo, además reduce el colesterol y estimula la actividad renal. Su poder adelgazante se debe principalmente a sus propiedades quema-grasa.  

#5 Jengibre



El jengibre tiene la capacidad de ayudarte a bajar de peso al acelerar el metabolismo. Esto te permitirá quemar grasa y perder peso rápidamente.


Ten en cuenta que, para consumir estas 5 plantas para adelgazar, lo mejor es hacerlo en forma de infusión pues sus efectos son mucho más rápidos. 

¿Conoces más plantas medicinales que te ayuden a perder peso? ¡Deja tu comentario aquí debajo!